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下面附上一則新聞讓大家了解時事



經典賽中華隊首戰以色列，結果以7:15落敗，先發投手郭俊麟共用29球，0.2局，被打6支安打，失4分，2三振，最快球速來到148公里，顯示出狀況還不錯，但控球出了一些問題，而根據經典賽規定，他在明天比賽對荷蘭隊時，還可以再上場。

經典賽規定，當投手投30球以內，不需要休息1天，而投滿30球至49球間，需休息1天才可上場。

郭俊麟賽後對自己表現有點不滿意，他說：「第一個打席我投3壞球，後面就這樣亂掉了，雖然球速不錯，但無法封鎖以色列隊打者，一開賽就被4位打者敲出4安打失2分」。

雖然郭俊麟之後投出三振，但Tyler Krieger又敲出安打，讓郭俊麟單局失4分退場。賽後他表示：「對第五位打者時我有改變配球，還有就是聽達鴻前輩的引導，明後天會繼續準備。」

郭俊麟也說：「他們對變速球掌握狀況不錯，球飛出去都很紮實，比想像中強很多，況且他們狀況比較好，不過過去就不去想了，明天又是新的一天。」

關節內或關節周邊出現持續痠痛，很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁昨表示，就以退化性關節炎來說，這種關節炎為漸進性關節軟骨磨損，常見於老年人身上。

但是也可能發生於其他年齡層，特開箱文別是曾經關節受傷、遺傳疾病、代謝疾病、慢性關節炎、先天性關節構造異常等族群。

潘醫師指出，退化性關節炎發病之後通常最常侵犯膝部或是臗關節，使用這些關節痠痛就會加劇，休息之後痠痛可望緩解。

最常被侵犯的關節，主要是手部遠端或近端指間關節、髖關節或膝關節等負重關節，以及頸部或腰部脊椎。此外，依照侵犯部位不同還可出現關節變形、腫脹、疼痛、僵硬及行動不便，嚴重者甚至壓迫神經，最後造成神經痛。

其實人體關節只要持續活動就會造成磨耗，這是因為軟骨彈性來自含水量，一直活動容易把水擠出來，越擠含水量就越低，彈性降低自然磨耗就越大。如果年長者想要維護關節健康，建議每當從事慢跑等運動時，每跑一段時間就休息一下比較好。

潘醫師指出，保守治療與預防保健包括維持理想體重、避免關節過度負荷、給予關節充分休息、藉由適度運動增加肌力，其他還包括熱敷、護膝、拐杖及物理治療。如果上述做法沒有效果，而且症狀持續產超實用生時可以考慮手術療法，比如人工關節置換手術等。

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