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下面附上一則新聞讓大家了解時事



迎接新學期！國小孩童都在量身高體重！若孩子跟同學相較下又矮又胖，可能是因為鮮乳喝不夠！成大家醫科主治醫師吳至行提醒家長，要讓小孩攝取每天兩份奶，補充鈣質抑脂體位佳！

逢開學各地學童都在量身高體重紀錄成長歷程，多數家長以為過年孩子大吃大喝體重突然上升是正常的。但根據美國營養與食物流行趨勢期刊一項研究實驗中發現，不喝牛奶孩童BMI值較高，與喝牛奶孩童相較下，肥胖率為18%。 其他多項研究也指出，牛奶或乳品攝取不足孩童，相較攝取足量孩童，身高較矮、肥胖風險較高。

吳至行說明，根據2016年國際知名營養期刊最新研究，以536名12~18歲，橫跨白種人、西班牙裔、非裔、亞裔等多人種的青少年作為統計對象。研究結果顯示，乳品攝取影響孩童的成長，而攝取較多乳品的男性孩童，肥胖指數亦較低。他強調 ，多項研究皆指出，長期鮮乳飲用不足，可能會造成孩童又矮又胖，甚至與成人的肥胖有關。

▲研究結論：鮮乳攝取愈低，肥胖比例愈高。（圖／資料照片）

吳至行進一步說明，許多家長希望孩子高人一等，曾有孩童因成長曲線較同齡孩童低而前來就診。細問發現家長聽說空腹可以促進生長激素，就不讓孩子吃早餐，因此常作為早餐飲品的鮮乳就幾乎沒有攝取到，造成該名孩童不僅比同年齡小孩矮小，體型也較胖，超過BMI健康標準，反而傷害孩子健康。

吳至行說，造成矮的原因很多，依據文獻指出長期喝鮮乳飲用不足是可能原因之一，因為鮮乳中鈣、優質蛋白質，在其他營養作用下，可以協助鈣吸收，是幫助孩童長高的關鍵飲品，其他食物或早餐飲品無法取代。造推薦產品成胖原因為若早餐沒有吃，體內饑餓素(Ghrelin)上升，很容易到了中餐、晚餐就可能吃過量，加上若無習慣喝鮮乳，可能會提高選擇其他不健康飲食機會，間接影響體位變化。

▲研究結論：鮮乳飲用影響了孩童的成長而飲用鮮乳較多的男性孩童，肥胖指數亦較低。（圖／資料照片）

營養師程涵宇也強調，學齡時期是孩童成長重要關鍵期，到高中前，更是人體鈣吸收率黃金期，孩童依照年齡每日攝取鈣質約600~1200毫克，但國健署資料卻顯示近100%孩童都有鈣質攝取不足情形。她建議家長需讓孩童每天攝取兩份奶，一份奶為240ml，約莫是一瓶超商即飲規格的量。因為鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，若孩童能攝取每天兩份奶加上均?飲食，很容易就能補足一日所需鈣質。她表示，若家長因為上班忙碌，也可以去超商購買由鮮乳廠層層用心把關、具有牛頭標章的鮮乳，品質更有保障。

程涵宇補充，除攝取足夠鈣質、蛋白質之外，應讓孩童每天睡足八小時、多做彈性運動如打籃球、跳繩等，加上每天日曬10~20分合成維生素D協助鈣吸收，幫助孩超實用童正常發育和長高。

▲孩童依照年齡每日攝取鈣質約600~1200毫克。（圖／資料照片）

（中央社記者康世人新德里13日專電）印度坦米爾那都省多個政黨和民眾今天帶著22頭公牛上街示威，抗議最高法院禁止南印度傳統「馴牛節」（Jallikattu）的舉辦。警方則以警力不足，沒有逮捕任何人。

印度「今日印度」（India Today）和「亞洲國際新聞」（Asian News International，ANI）通訊社報導，在坦省執政的全印安納德拉維達進步聯盟（AIADMK）和坦省也居優勢的德拉維達進步聯盟（DMK）上午率領民眾上街抗議，要求政府允許舉辦「馴牛」活動。

在坦省馬杜賴（Madurai）的民眾，上午帶著22頭公牛進行全面抗議活動，同時質疑最高法院「馴牛」活動禁令的合理性，並表示印度南部另一省卡納塔卡省（Karnataka）不遵守這項禁令，為什麼他們需要遵守禁令？

AIADMK工作人員上午在秘書處外抗議；DMK工作人員上午也在清奈發動示威活動，並呼籲全坦省的人們都站出來抗議最高院禁令。

示威群眾強調，「馴牛」活動是南印度人的文化傳統，也可以透過一些規範防止公牛受傷，不會造成虐待動物問題。

警方則以警力不足，且無法靠近示威群眾拉出來的牛隻為由，沒有逮捕任何人。

坦省省長潘尼爾塞爾凡（O. Panneerselvam）日前為恢復「馴牛」活動寫信給印度總理莫迪後，強硬表示，他確保坦省今年必會舉辦「馴牛」活動。

坦省通常在1月稍晚的南印度年節「豐收節」，舉辦稱為「賈爾利卡圖」（Jallikattu）、類似西班牙鬥牛的「馴牛」活動。

和西班牙鬥牛不同的是，在「賈爾利卡圖」活動中，數百名男性會追著公牛奔跑，並抓住牛角、牛尾或牛的突起部位，扯走綁在牛身上一包包的錢或黃金，因而被愛護動物人士指責是虐待動物。

印度最高法院2014年5月在審理保護動物團體訴願後，宣佈禁止使用公牛進行表演和活動的禁令，導致2015年「馴牛」活動停辦。

印度中央政府雖於2016年1月8日試圖以行政命令恢復「馴牛」活動，但最高法院於同年1月14日再度維持禁令，讓坦省民眾不滿舉行大規模示威活動。1060113

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